拒絕老年癡呆為自己的生命負責

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老年癡呆的相對是頭腦清醒、耳聰目明、多聞強記

下文取自 藥師經的濟世觀(南懷瑾先生講述)

阿難多聞強記

‘汝今能受’，你現在能夠接受這個道理。阿難是釋迦牟尼佛的兄弟，同宗親叔伯的兄弟。阿難在佛在世時，多聞第一，學問淵博，記憶力好，佛在那裏說的話，他都記得。所有我們今天看到的經典，都是靠阿難記憶的功德記錄下來的。但是他在佛在世的時候，沒有悟道，在十大弟子中，只是多聞強記而已。

多聞強記是智慧與文化的傳承力量與方式。

修定可以 頭腦清醒、耳聰目明

下文取自 修定與參禪法要 （南懷瑾老師開示）

如果修定方法正確的活，自己的心身必會得到利益。譬如說頭腦清醒、耳聰目明、呼吸深沉可入丹田、四肢柔暢，連粗茶淡飯也會和山珍海味一樣的好吃；如果原來有 病的人，也會不藥而愈，精力也覺充沛。修定到了這一步，應該注意減少消耗，如果犯行淫欲，就會造成氣脈閉塞，心身都會得病了。

頭腦清醒、耳聰目明才能多聞強記

下文取自 南師懷謹關於安那般那出入息法門的指導和開示

佛告訴他的公子：盡觀身體入息出息，皆悉知之。這個氣息，就是楞嚴經所說的風大，大家應該還記得，楞嚴經裡面的性風真空，性空真風。但這一步牽涉到大乘的修法，暫且不談。你們不要一心爬高，先要能做到守息才行。能夠在靜坐時，入息出息皆悉知之，所產生的效果，就是記憶力非常好，腦子特別靈敏。

祭十二郎文韓愈

吾年未四十，而視茫茫，而髮蒼蒼，而齒牙動搖。